corps et esprit
Septembre : On a 3 astuces pour aider à survivre à cette période badante
20 septembre 2021Le mois de septembre est sans aucun doute l’un des plus badants. Même si beaucoup partent encore en vacances et que l’été n’est pas totalement fini, septembre est souvent synonyme de rentrée et de retour de la pluie. Si du coup vous aussi vous avez un peu le blues, AZAP a quelques conseils pour vous sauver !
Voici trois AZAPstuces du pour passer un meilleur mois de septembre !
3. Imprimer vos meilleures photos de vacances
C’est le meilleur moyen pour revivre les moments les plus cool de votre été. Après les avoir imprimées, vous pourrez faire un pêle-mêle de qualité à mettre au-dessus de votre bureau pour vous rappeler comme la vie peut être belle. Et comme Insta a rendu hype le business des impressions, vous avez un max de choix pour suivre ce premier conseil !
2. Se trouver un hobby de qualité
L’idée de la démarche est en fait de trouver une nouvelle acti pour occuper vos moments off ou qui vous permettrait de passer du quality time avec vous-même. En gros, une petite activité qui apporte un peu de good vibes dans ce mois relou. Ça peut être dessiner, se mettre à un nouveau sport ou encore apprendre à coudre, le choix est vaste, surprenez-vous !
1. Sociabiliser pour de vrai
Même si l’envie de trainer sous un plaid devant Netflix est hyper forte, ne cédez pas, c’est justement le piège ! Il est prouvé que les humains ont fortement besoin de contact social et le Covid n’a pas aidé à cocher ce point. Pour votre survie, ne refusez donc pas les verres entre collègues, les resto entre potes et les moments en famille. En gros, les autres humains sont vos meilleurs atouts pour être au max pendant ce mois de l’enfer.
Pour finir sur une note positive, dites-vous que la saison des raclettes approche et que Noël arrive dans moins de 100 jours. D’ici-là force et honneur, tentez de vivre votre best life et si vous avez un petit moment de bad essayez de ne pas culpabiliser, ça arrive même aux meilleurs. AZAP, votre coach de vie 2.0, est toujours là et vous tient au jus !
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